夏季女性喝什么茶润肤养颜

爱美是女人的天性，让自己的皮肤白嫩光泽也成成为众多美眉们追寻的“真理”，夏季来临，很多美眉们都会想着喝什么茶可以润肤养颜。

茉莉花茶有疏肝明目、润肤养颜的作用，对于面色暗哑无华的女性，有排毒养颜的功效。因此夏季女性多喝茉莉花茶有润肤养颜的作用。

茉莉花茶还有松弛神经的功效，因而想消除紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。

用金莲花泡茶喝润肤养颜的作用。这是由于金莲花含多种维生素、胡萝卜素及其他微量元素，可以有效补充细胞的营养，活血养颜。据传历史上有名的辽代萧太后，非常喜欢用金莲花泡茶喝。而她也因此皮肤皙白，直到中年依旧容颜靓丽，风采依旧。金莲花也因此被列为宫廷贡品。因此夏季女性多喝金莲花茶有润肤养颜的作用。

不过值得注意的是，金莲花的药性偏寒，不适合长期饮用。

食材：玫瑰花、洋甘菊

功效：为肌肤补水，增强肌肤弹力，促进肌肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力和修复能力，适合需要防止肌肤老化，延缓衰老，夏季女性喝玫瑰洋甘菊茶有养颜润肤的作用。

食材：大枣、太子参、玫瑰花

制法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。

功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。适用于夏季女性养颜润肤。

食材：玫瑰花、芙蓉花

功效：养颜美白，滋润肌肤，集合众多花朵的精华，改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。提供丰富的维生素C,能增强身体的抵抗力和免疫系统，美容补血效果显著。夏季女性喝玫瑰芙蓉花茶有养颜润肤的作用。

食材：玫瑰果、红巧梅

功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑，夏季女性喝白雪公主茶有养颜润肤的作用。