传递正能量小技巧 怎么传递正能量

1、发自内心的微笑

表情是内心的写照,微笑是一种积极的语言,并且发自内心才能笑的自然。人们对微笑的辨别能力很强,是否真诚,人的直觉能做出敏锐的判断。真诚的微笑能让别人产生温暖,能够感染他人。生活中,当别人在对你微笑的时候,你回赠给别人一个微笑,烦躁的心情也会得到缓解。微笑是人际交往中很有效的沟通技巧。不同的微笑代表不同的含义,传递着不同的感情,尊重,关切或者是喜爱。每一份发自内心的微笑都是一份正能量。工作中,把自己的这份正能量传递给其他人,你会发现自己也是快乐的。

2、记得感恩

怀着一颗感恩的心,对待身边的每一位同事,不管是你的朋友还是你的对手,不管是帮助过你的还是伤害过你的人,因为感恩能让人胸怀宽广,不拘小节。帮助过你的人,谢谢他们在你困难的时候伸出援手,伤害过你的人,谢谢他们教会你成长。职场中,对手往往是多于帮手的,对手也是我们的“导师”,他们会给自己带来压力,因此化压力为动力,促进自己的成长。

3、学会包容

包容是修养的一种体现,没有必要跟别人较真,没有必要跟别人争斗,有时候给别人留条路,也是给自己留条路。文学大师雨果曾说过:“世界上最宽阔的是海洋,比海洋宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的胸怀。”职场中学会包容,你的职业生涯也许能跃上一个新的台阶。很多时候,与其把心思花在不必要的争强好胜上,不如用你的这些聪明才智去做有意义的事情。在那些无伤大雅或者没有触碰原则的事情上,你要善于理解,包涵和让步,这样一来,不仅使你的心情能够得到缓解和安宁,也能为你打造一个和谐的人际关系圈。

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