脸上皮肤不好怎么改善 改善脸上皮肤的方法

1、做好防晒工作和保湿或控油的工作。

2、饮食结构要合理,宜清淡饮食,多吃蔬菜,水果,戒烟酒。

3、保持心情愉快和充足的睡眠,不要熬夜。

4、保持大便通畅。

5、适当使用医学护肤品,少用或者是不用化妆品。

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