1、粳米是粳稻碾出的米,有很强的黏性。主要产于中国华北、东北和苏南等地区。常吃粳米不仅能够去除烦躁和口渴,还具有补益脾胃的作用。粳米的食用方法有很多,除了直接蒸成饭之外,还可以用来煮粥或者是煎汤。
2、粳米是大米的一种,它和大米的区别主要和籼米、糯米的不同。
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