1、取新鲜铁皮石斛20克、大米适量。(根据平常食用量决定)
2、将铁皮石斛鲜条清洗干净,去除老皮,切成3-4厘米的小段,加入温水榨汁。同时开始煮粥。
3、大米粥煮好后,加入榨好的铁皮石斛汁搅匀,再煮两分钟。
猜你喜欢 小米商城属于什么电子商务模式 如何挑选朴树 朴树如何挑选 真丝围巾除皱最简单的方法 真丝围巾除皱最简单的方法图片 牛排调味油使用方法 牛排里的调味油料怎么用 早上可以空腹喝红豆薏米水吗 早上可以空腹喝红豆薏米水吗孕妇 枸杞和什么一起煮粥好 枸杞和什么一起煮粥好呢 茄子土豆打卤面的做法 茄子土豆打卤面怎么做