柠檬的好处有哪些 柠檬的作用介绍

1、柠檬可以洁肤美容、促进皮肤的新陈代谢,因为柠檬当中含有丰富的维生素C,可以消除皮肤的色素沉淀,所以柠檬有着很好的美容美白的好处。

2、柠檬可以开胃消食,对于腹胀、食欲下降、消化不良的人,适当食用柠檬有很好的开胃消食的好处。

3、柠檬可以生津止渴,因为柠檬含有丰富的有机酸,能够很好的生发口中的津液,对于消除烦渴有明显的好处。

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