1、选种播种，一般选用优质丰产，抗病性强，商品性好的品种种植为佳。如是自留种，则需要经过提纯后，再进行育苗播种。
2、定植及管理，黄心乌苗龄一般在30天左右，最好在10月上旬期间定植到大田。定植前要进行炼苗，以提高幼苗的适应能力和缓苗速度。
3、病虫害防治，为种植出无公害黄心乌，我们防治病虫害时要以防为主，采用综合防治措施，优先农业防治，生物防治，再科学的配合使用化学农药，做到防治相结合，尽量达到蔬菜的优质、高产、无公害的目的。
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