1、吃木瓜是不会有上火的现象,从中医角度,木瓜属于平性,具有消食健胃,舒筋通络的作用。
2、木瓜虽然不会直接导致上火,但是还是不可多食,因为木瓜水分含量高,吃多了可能引起腹泻。且木瓜含有番木瓜碱,要是过量食用,可能会中毒。因此建议每天食用量不超过500g,每次食用量不超过120g,食用一个礼拜之后停止食用2~3天,再开始食用。
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