脂肪肝最怕三种食物是什么 脂肪肝最怕三种食物介绍

1、脂肪肝最怕的三种食物是:苦瓜、山楂、洋葱等。

2、实际上很多食物对于脂肪肝都有明显的食疗效果,除了上述三种食物以外,白萝卜、青菜、芹菜、大白菜、黑木耳、燕麦、糙米这些食物都具有清除体内油脂,缓解脂肪肝的作用,是脂肪肝患者比较好的饮食来源。平时要注意戒烟戒酒,不要吃高脂高糖食物。

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