1、春分是从每年的3月20日（或21日）开始至4月4日（或5日）结束。春分是反映四季变化的节气之一。
2、春分这天，太阳光直射赤道，地球各地的昼夜时间相等，所以古代春分秋分又称为“日夜分”，民间有“春分秋分，昼夜平分”的谚语。
3、春分后，南方大部分地区越冬作物进入春季生长阶段。华中有“春分麦起身，一刻值千金”的农谚。
4、这个时节，减衣不宜过早过多，还要多喝水、定时作息、规律睡眠。此外，春季是传染病多发期，应尽量少到人群密集的场所，并注意室内通风。同时，应进行适当的户外活动，加强锻炼，以增强自身抗病能力。
5、春分也是人们调养身体的大好时机，要点为养肝护肾健脾胃。饮食宜选辛、甘温之品，忌酸涩，应多食用蔬菜及山野菜等。
猜你喜欢 景天科植物有哪些品种 景天科植物的品种介绍 渣土属于什么垃圾 渣土属于什么垃圾吗? 龟甲和鳖甲的区别 龟甲和鳖甲有什么区别 花茶有哪些品种 红色花茶有哪些品种 秋天玉米串钩钓鱼技巧 秋季玉米钓鱼技巧大全 湿厕纸添加杀菌剂的好不好 湿纸巾中添加的杀菌剂有哪些 置和觅的区别 金针肥牛的家常做法 金针肥牛做法步骤 峨眉山特色美食介绍 峨眉山十大特色美食 平贝母的功效与作用 平贝母的功效与作用的功能与主治