晕车可以吃巧克力吗怎么预防晕车

很多人日常都有晕车的情况吧，有些晕车的人会喜欢在身上带一些巧克力来防止晕车，巧克力可以防晕车吗？晕车可以吃巧克力吗？下面一起来看看吧！

建议不要。

晕车主要是神经紊乱引起的，巧克力中的成分并没有治疗作用，反而会引起神经兴奋，而且，巧克力的味道比较甜腻，晕车的时候吃巧克力很容易引起反胃等不适反应，反而会引起恶心、呕吐等不适反应。

应对低血糖。

坐车的时候身上带些巧克力一般都是有低血糖症状的，低血糖的人很容易出现头晕的情况，身上带一块巧克力，在感到眩晕的时候吃一些可以很好的缓解症状，低血糖的头晕和晕车是两回事，不能一概而论。

晕车的时候头部神经高度紧张，这时候可以用手按摩头部，可以缓解因为头晕带来的不适感。

按压方法：双手以适当的力度对头部进行按压或者揉捏，按摩时间以3分钟左右为佳，也可以在坐车过程中每半个小时进行一次按摩，对于头晕症状有很好的缓解作用。

出门的时候可以随身带点水果，水果既能充当水分又能补充能量，适合在坐车过程中携带，而且还能帮助缓解晕车引起的不适，例如苹果、柠檬、橄榄等水果食用后可以抑制恶心、呕吐等不适反应。

提前吃些晕车药。

市面上有很多晕车类药物，晕车者在出门前或者乘车前服用一些晕车药可以很大程度的缓解不适，如果有儿童晕车，在服用药物前记得用量减半，以免药效过重损伤身体。

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