1、可以拿一个塑封袋,装上水,放到鞋子里面。然后将鞋子放入冰箱里冷冻,第二天把冻上的冰块拿出来就可以了。
2、用报纸之类的东西,把鞋子里面撑起来,然后用热的毛巾敷鞋面即可。
3、可以用鞋撑子抵住鞋子,放一个星期左右就会好一些。或者每天按摩脚背,使得脚瘦一些就好了。
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