无花果怎么剥皮 如何给无花果剥皮

1、将无花果洗净,注意清洗花絮的部位。

2、然后将无花果的柄拿在手上,从花絮的部位轻轻的将无花果皮撕下来。

3、剥皮时注意不要将无花果的汁液沾在手上,避免出现过敏的情况。

4、无花果中的花青素含量基本上都集中在无花果皮中,果肉的花青素含量很低,而花青素可以抑制弹性蛋白酶和胶原蛋白酶的活性,还有丰富的维生素可以增强肌肤抵抗力,美白肌肤,有一定的美容养颜效果。

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