1、荞麦面的热量（以100克可食部分计）是340大卡（1422千焦）。每100克荞麦面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。

2、经常食用荞麦不易引起肥胖症，因为荞麦含有营养价值高、平衡性良好的植物蛋白质，这种蛋白质在体内不易转化成脂肪，所以不易导致肥胖。

猜你喜欢
多肉植物移植要注意什么 多肉移植需要注意什么
孕妇宜吃的坚果种类 孕妇宜吃的坚果种类图片
春节联欢晚会作文 春节联欢晚会作文600字
青海特产有什么特产 青海有哪些特产?
韶关旅游年卡好用吗？ 韶关旅游年卡好用吗现在
2022广州天河区第二轮消费券什么时候发放？
20多种自制水果酵素配方 附带制作方法及功效
香菇馅儿的包子如何做 喷香多汁的做法是这样的
煮熟的猪肝腌制方法 猪肝煮熟后怎么腌制
虾什么部位不能吃 小龙虾什么部位不能吃