1、赤小豆20g,黄豆30g,花生20g,红枣三颗,荞麦15g,1000mL的水,所有的材料洗干净放进破壁机,红枣一定要去核,然后加入水,按五谷杂粮键,中途不用管它,半个小时后就有香浓的豆浆喝了,这些材料打出来的豆浆特别好喝,颜值也很高。
2、黑米20g,核桃20g,黑豆30g,芝麻15g,枸杞少许,所有材料洗干净放入破壁机,加入1000mL的水,按五谷杂粮键,打好加入少许糖,特别的浓香,还有很香的芝麻味,又能滋阴补肾。
3、黄豆30g,花生15g,小米20g,红枣5颗,枸杞少许,所有材料洗干净放入破壁机(红枣一定要去核),加入1000mL的水,按五谷杂粮键,打好加入少许糖,特别的香浓。
猜你喜欢 为什么说四脚蛇是有益的动物 四脚蛇有什么作用 为什么晒太阳会变黑 为什么晒太阳会变黑而灯光不会 发香喷雾和香水有什么区别 香水和头发喷雾区别 乌枣怎么储存 乌枣怎么储存时间长 企业房产税如何计算缴纳 房地产企业房产税如何计算缴纳 室内怎么通风换气 主要社会关系填哪些人 主要社会关系填哪些人爷爷奶奶 破壁机打豆浆的正确方法 破壁机打豆浆的正确方法视频 100克纯黑巧克力热量 100克纯黑巧克力热量多少 1024分辨率《牙仙/牙仙大只佬》BD中英双字无水印