1、黑豆保存的方法很简单，直接放在密封罐中，置于阴凉处保存，不要让阳光直射就可以了。还需注意的是，因豆类食品容易生虫，所以黑豆购回后最好尽早食用。或者保险起见，你也可以将黑豆放在冰箱里面储存，这样是可以让我们保存的时间长一些的了，不过最好还是不要保存的时间太长了，否则黑豆的味道就不会好了，这对于我们的影响是非常大的了，我们要趁黑豆新鲜的时候吃了，这样才是健康的吃法哦。
2、黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸。黑豆还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80%，吸收率高达95%以上，除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用。
猜你喜欢 加绒皮鞋如何清洗 加绒棉鞋怎么清洗 冰鲜鱼要怎么保鲜 冰鲜鱼要怎么保鲜好 运城哪里可以赏玉兰花？ 运城哪里有牡丹花 灌肠包馅如何做 灌肠包馅方法 甘蔗的热量是多少 甘蔗是减肥还是增肥 白甘蔗好还是红甘蔗好 白甘蔗和红甘蔗的区别 鹅肝虾仁炒饭怎么做 鹅肝虾仁炒饭的做法