苦丁茶中含有皂苷、VC、氨基酸等,如果就保健上来说苦丁茶微香味苦,有清热、生津止渴、利尿等作用,那么苦丁茶能降糖吗?下面一起来看看吧。
苦丁茶能降糖吗
有一定效果,具体效果因人而异。
苦丁茶属于冬青科的植物,其中含有皂苷、VC、氨基酸等,如果就保健上来说苦丁茶微香味苦,有清热、生津止渴、利尿等作用。在中医上讲,性味,甘苦寒,归肝肺胃经。可疏风清热、明目生津。
故此按照药理归属对糖尿病应该有帮助,但是由于个体的差异,病情的异样。具体作用效果就因人而异。所以苦丁茶只归结为保健之列,不能作为治疗药物。
什么人不适合喝苦丁茶
风寒感冒者
冬季是感冒的高发季节,患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物,如生姜等,祛除体内的寒气,如果此时饮用苦丁茶,会有碍风寒的发散,不利于感冒的治愈。
虚寒体质者
虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷,常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物,而且不容易“上火”,但喝了寒性的苦丁茶后,手脚冰凉的症状会加重,不利于虚寒体质的改善,严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
慢性胃肠炎患者
慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒,腹部受凉或吃了凉性食物时,容易肚子疼或拉肚子,苦丁茶会加重这些症状。此外,老年人脾胃功能相对减弱,婴幼儿脾胃功能尚未健全,也不宜饮用苦丁茶,否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
经期女性
女性月经期处于失血状态,抵抗力降低,此时如果喝寒性的苦丁茶,极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,引发痛经,严重者可造成月经不调。经常痛经的女性,即使不是在经期,也最好少喝苦丁茶。
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