夏天到了，男女老少都开始解放天性，终于可以美美的过一夏了，难言之隐总是让你面露苦涩，比如，脚容易出汗，夏天极难受！

纯棉鞋垫

夏天脚容易出汗，那就购买一双纯棉的鞋垫垫在鞋中，纯棉鞋垫具有吸汗透气的功效。能够很大程度上保持鞋内的干爽。

建议：晚上脱鞋后把鞋垫拿出来放在通风处吹吹，出汗严重的可以购置两双，换起来穿。

纯棉袜子

很多人夏天不喜欢穿袜子，实际上这也是夏天脚容易出汗的一个原因，如果恰好是穿的皮质鞋子那就更加糟糕了，所以，建议夏天穿鞋子的时候穿双袜子在脚上。

透气的鞋

夏天天气炎热，建议不要穿太闷的旅游鞋、皮鞋，改穿透气的凉鞋、帆布鞋等鞋类，将双脚从闷热的环境中解放出来。

防晒霜

夏天穿凉鞋脚都出汗，可能是汗腺过于发达，防晒霜有止汗的作用，可以在脚上擦些防晒霜，既能给脚部止汗还能帮助脚部肌肤美白防晒。

泡脚

脚出汗可能和体质有一定的关系，泡脚可以改善血液循环和调节内分泌，建议每天晚上泡下脚，简单的温水泡脚即可。

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