清明节的来历和风俗清明节的来历和风俗教案

转眼又到了一年一度的清明节，清明节是生活中很重要的一个节气，清明节的到来往往还预示着放假，那么，你知道清明节的来历和风俗吗？

清明节的来历

春秋时期，晋国的公子重耳被迫流亡，在流亡过程中没有食物可以吃，大臣介之推从自己的大腿上割下了一块肉给公子重耳煮了一锅肉汤，重耳吃了后渐渐恢复精神，后来重耳成为了君王，封赏的时候却忘了封赏介之推，介之推隐退，重耳带人去请重耳出山，放火烧山的时候不慎将介之推烧死了，为了纪念介之推，晋文公重耳将这一天定为寒食节，后又改为清明节。

清明节有荡秋千的传统

清明节的时候天气和暖，正是玩耍的好时候，所以，人们纷纷走出家门荡起了秋千。

五代王仁裕《开元天宝遗事》载“天宝宫中至寒食节竟竖秋千，令宫嫔辈戏笑以为宴乐。帝呼为半仙之戏，都中士民因而呼之”；宋代宰相文彦博诗《寒食日过龙门》，诗中描写为 “桥边杨柳垂青线，林立秋千挂彩绳。”秋千，意即揪着皮绳而迁移。

清明节有踢足球的传统

自古以来，我国就有清明时分踢足球的传统，随着人们对运动的热爱，这个传统也就延续至今。

三国曹植《名都篇》中有“连翩击鞠壤”之句。《析津志》记辽国把打马球作为节日的传统风俗，于端午、重九击球。《金史·礼志》也记金人于端午击球。宋代有“打球乐”舞队。至明代，马球仍流行。

清明节有扫墓的传统

清明节是一个祭祀的传统节日，在这一天远行的游子和在家的亲人们都来到先祖们的坟头进行祭拜，追思先人和家族的历史，所以，每年清明节的时候还有扫墓的传统。

清明节有植树的传统

清明节的时候气候非常的怡人，所以，此时春光融融，草长莺飞，树苗的成活率十分的高，所以自古就有清明植树的传统，甚至还有人叫清明节为植树节。