晕车有什么好办法 怀孕晕车有什么好办法

出门游玩,对于晕车的人来说,简直是太难熬了。好不容易坐车到了目的地整个人已经虚脱哪有心情再去游山玩水。对付晕车,我们其实有很多好办法,赶紧收起来,下次出门就用得上了。

生吃芦荟

芦荟能够帮助清热凉肝,帮助肠胃功能趋于正常,而且芦荟还能镇静,能消除对晕车的恐惧感。

方法:取新鲜的芦荟叶去刺之后洗净,上车之前生吃即可。也可以在晕车的时候嚼食帮助缓解紧张感。

注意避免芦荟过敏,食用前可以先做皮试。

鲜姜片贴肚脐

将生姜贴在肚脐上的神阙穴位置,生姜中含有的姜酮、姜烯酮等物质能够有效镇吐,减轻晕车时的不适感。

方法:将生姜切成片之后贴在肚脐眼处,可以使用胶布进行固定。同时也可以在手上的内关穴位置贴一片姜效果更好。

呼吸橘皮

橘皮中含有的芳香味精油能够帮助预防晕车,并且有效舒缓坐车的紧张感。

方法:在坐车之前,可以先拿橘皮表面朝外,向内对折对准两鼻孔两手指挤压。另外坐车过程中也可以反复吸取。

按揉头窍阴穴

按揉头部的头窍阴穴能够帮助治疗晕车不适,还能够帮助舒缓全身的疲倦感。

位置:头部两侧,耳朵后高骨的后上方。

方法:用两手拇指同时用力按压头窍阴穴半分钟然后再顺时针按揉2分钟以局部有酸胀感为宜。

按揉天柱穴

按揉天柱穴能够帮助治疗晕车,缓解晕车过程中会出现的头疼、头晕、恶心呕吐等不适。

位置:颈脖子处,后发际正中旁开的两边大筋外侧凹陷处。

方法:用拇指、食指同时用力按压两侧天柱穴约2分钟后以局部有酸胀感为佳。

口服晕车药

方法:晕车药大多要求在坐车前半小时吃,晕车贴也是要提前贴于双耳根后无头发部位,这样在坐车时才能有比较好的预防晕车的效果。

注意:不可盲目口服晕车药,应该按照自身实际情况向专业医生咨询后,选择合适的晕车药吃来预防晕车。

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