柚子美容养颜、祛除肠胃恶气、止咳化痰,是秋冬之际最佳水果不仅生吃美味,但柚子皮也别丢掉,它可是个宝!不信就来看看吧!
柚子皮的功效与作用
化痰止咳
秋天干燥易上火,不少人出现了痰多咳嗽的症状,其实不用吃药,一片柚子皮就能好。柚子皮味甘性寒,有化痰润肺的功效,加入一点蜂蜜和川贝煮成水喝,保证比咳嗽糖浆有效。患肺炎的小朋友、久咳气喘不愈的老年人和支气管炎患者不妨试一试这柚子川贝水,对于缓解病情很有效。
治疗脚气
柚子皮含有柚皮甙元和橙皮素,能有效抑制真菌和酵母,起到杀菌抗菌的作用。柚子皮清香怡人,吃完柚子后把一部分的柚子皮放到水里加热后泡脚杀菌,另一部分柚子皮切成小块放进鞋子里抑菌又除味,一举两得,一点也不浪费
治疗冻疮
冬天最让人烦恼的就是冻疮了,又痒又痛,带了手套擦了护手霜也还是会长,这个问题柚子皮也能搞定。把柚子皮放入水中大火烧开,熬煮至浓稠,然后用毛巾取水敷在冻伤处,一开始不要太烫以免刺激皮肤,等皮肤了再适应后逐渐增加温度。柚子皮止痒抗菌,热敷后会让冻伤处舒服很多,长期坚持还能促进伤处恢复、降低甚至消除来年再犯的几率。
舒缓头痛
工作生活压力大,不少人有头痛的毛病,柚子皮对于缓解头痛也有很好的效果。柚子皮切碎洗干净后晒干,密封保存。洗头发的时候加入一些,轻揉头皮和太阳穴,能有效舒缓头痛。
预防感冒
秋季昼夜温差大,一不注意就受凉感冒了,用柚子皮预防感冒,简单还美味。柚子皮富含维生素C,能有效增强人体抵抗力,蜂蜜柚子茶就能预防感冒,泡一泡就能喝,还花钱喝苦涩的药干什么。蜂蜜柚子茶很好做,新鲜的柚子皮去瓤后用盐洗净表面的蜡,加入冰糖水中煮熟,再加一些柚子肉小火煮软,放凉拌上蜂蜜就可以了。放在冰箱里,需要的时候取一些泡水,非常方便!
护肝养颜
肝脏是解毒的器官,女人肝不好会造成月经紊乱,毛孔粗大额头长痘,所以女人要常喝蜂蜜柚子茶不是没有道理的。柚子皮能护肝理气,同时含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质,具有抗氧化的作用,能减肥抗衰老。柚子皮加热后进入人体更有效,但温度太高会破坏蜂蜜的营养,所以蜂蜜柚子茶最好喝温的。
治疗食积不化
许多人消化能力弱,很容易积食,腹胀难受,口气浑浊,非常不舒服。柚子皮能健胃消食,有效改善积食的问题。用一些晒干的柚子皮煮水,加一些鸡内金、山楂和砂仁,喝两天就能有效缓解症状。
治疗关节疼痛
很多中老年人都有关节疼痛的问题,疼起来真要命,贴膏药要花不少钱,其实用柚子皮就能治。柚子皮有消炎消肿的功效,取300克柚子皮和50克生姜,切碎后捣烂敷在疼痛处就能缓解疼痛。
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