1、吃草莓是减肥的。

2、减肥的过程中是可以吃草莓的，草莓的含糖量为6%-8%，属于低含糖量水果。草莓中含有大量的水杨酸、氨基酸、钙、磷、铁，还有大量的维生素以及膳食纤维。膳食纤维丰富的食物可以帮助消化，保持强饱腹感，通畅大便，对于减肥的患者来说是非常有利的。

猜你喜欢
冰箱保鲜上方开关怎么用 怎么用冰箱保鲜上方开关
四只爪是什么动物 畜中只有四只爪是什么动物
催熟西红柿小技巧告诉你 催熟西红柿小技巧告诉你的道理
怎么做碱面才好吃 做碱面好吃的方法
春节搞笑整人祝福语 新年祝福语
月饼烤完很硬是什么原因 月饼烤好都是硬的吗
大肉炒洋葱怎么做好吃 大肉炒洋葱的做法
羊鞭汤 羊鞭汤的功效和作用