夏天吃西瓜会胖吗 夏天减肥期间吃西瓜会不会长胖

1、夏天适量的吃几块西瓜不会发胖。西瓜属于水果类的食物,含有的水分很多,能起到利尿的作用。白天吃点西瓜,没有太大的问题,如果晚上吃的西瓜过多,甚至在睡前食用,西瓜所含的糖分就会储存起来,转化成脂肪,很容易发胖。

2、夏天怎么吃西瓜。在夏天的时候,白天可以吃几块西瓜,用来清热解渴,晚上就应该少吃或者是不吃,就不会引起发胖。

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