为什么用铁锅炒山药时山药会变黑 为什么用铁锅炒山药时山药会变黑色

1、山药属于钙淀粉食物,这种食物不适合用铁锅烹饪的,山药中的酚类物质还会和铁离子发生反应,生成一种深蓝色的或黑色的络合物,出现山药变黑的现象。

2、炒山药最好是选用砂锅,铁锅炒菜会有一些铁离子溶解在汤汁中,会和山药中的酚类物质反应,会变黑,而砂锅可完全避免这种现象的出现。

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