湿头发睡觉有什么危害 湿头发睡觉有哪些危害

因为白天工作忙,很多人会在晚上洗澡时洗一个头发,可以节省时间,又消除了一天紧张疲劳,放松身心,但是有人也会偷懒不想吹头发,就伴随着湿而未干的头发进入梦醒,经常湿头发睡觉有什么危害呢?

湿头发睡觉易感冒

湿头发睡觉易使人感冒,人在一天之中,阳气在午夜的时候最弱,经过一天的能量消耗,人容易疲惫,抵抗风寒的能力下降,特别是睡前用热水洗头后,毛细血管扩张,再受到夜间冷空气的刺激,毛细血管会放射性收缩,头部的阳气遇到冷而凝时,就会使机体受到风寒,因而出现感冒的症状,如流鼻涕,鼻塞,甚至发烧。

头法中的水分也会大量蒸发,带走身体的部分人量,机体散热增加,也会使机体抵抗力下降,引发感冒。

湿头发睡觉易头痛

洗完头后不擦干头发就在房间睡觉,大量的水分会滞留在头皮表面,特别在夜间气温低时,湿头发睡觉对健康有害,半夜头皮局部麻木感,伴有隐痛,次日,会出现头痛,头晕症状,长期这样会使头部易头痛或偏头痛,甚至引发一种头皮下静脉丛炎的疾病。

湿头发睡觉致血瘀

未擦干的水分大量滞留在头皮表面,气温低时残留水分遇冷空气极易凝固,长期有残留水凝固头部,会导致人们气滞血淤,经络阻闭,郁疾成患,特别是冬天寒湿交加,更易得病,气血受阻对于女性的危害更是不言而喻,加重体内的寒气会影响月经,皮肤,关节等的健康。

湿头发睡觉不会致脱发

虽说头发未全干就睡觉,对身体有一定的危害,但是湿头发睡觉致脱发这一项确实是没有科学依据的,没有出现临产病例,也没有研究证实这一说法,不可信。

小贴士

洗完头发后应该将头发擦干后再睡觉,可以用吸水性好的毛巾,包住慢慢地从上往下按压吸干水分,可以把头发分开一点点地吸,不要用毛巾搓头发,易损伤毛鳞片,等完全风干后再睡觉;当然如果时间急可以用吹风吹干,避免损伤头皮,不建议用热风

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