冬天洗澡起皮怎么办 冬天洗澡后起皮

冬天气候较干燥寒冷,皮肤受此影响,也会变得比平时更加干燥缺水,特别是刚洗完澡后,感觉全身的皮肤都紧绷起来了,尤其是干性皮肤,严重时甚至会出现起皮的现象,那么冬天洗澡起皮怎么办呢?

控制冬天洗澡时长

在冬天,洗澡是一件很舒服的事,不仅能够帮助我们身体回温,还能起到放松的作用,因此很多人一旦进入了浴室,就久久不愿意出来,实际上,洗澡时间越长,皮肤水分就流失的越多,当皮肤水分流失过多时,就会出现起皮的现象,因此冬天洗澡时,一定要严格控制好时长,坐浴保持在20分钟左右,淋浴不得超过15分钟。

减少冬天洗澡次数

冬天因为气候较寒冷,皮肤分泌的油脂也不多,频繁洗澡则会将表层为数不多的油脂全部洗掉,要知道适当的油脂对于皮肤是有保护作用的,没了这层保护皮肤会变得干燥缺水、敏感脆弱,甚至出现起皮症状,如果皮肤已经起皮,那么一定要减少洗澡次数,控制在3-5天洗一次就好了。

调整冬天洗澡水温

到了冬天很多人喜欢洗热水澡,但是过热的水温不仅容易烫伤皮肤,还会刺激皮肤,减少皮肤的弹性纤维,使皮肤变得干燥缺水、松弛无力,当皮肤因为洗澡已经起皮时,更要控制好洗澡水温,避免加重对皮肤的刺激,通常情况下,冬天洗澡的水温在30-35度是最合适的。

选择冬天洗澡产品

冬天洗澡时,有的人会用香皂,有的人会用沐浴露,注意含皂基成分或强碱性成分的香皂和沐浴露,是不适合冬天洗澡用的,皂基成分和强碱性成分具有很好的清洁力,但同时也会将皮肤的水分和保护层一并清洁掉,令皮肤变得干燥缺水,因此当皮肤已经起皮时,一定要将沐浴产品换成温和滋润的。

加强身体皮肤护理

身体皮肤和脸部皮肤一样,到了冬天,我们知道要加强对脸部皮肤的护理,那么身体皮肤其实也是一样的,冬天洗澡皮肤起皮时,要减少对皮肤的刺激,加强对皮肤的护理,比如每天定时涂抹身体乳,身体乳具有很好的补水滋润效果,能够大大缓解皮肤的干燥和起皮,在洗完澡后涂抹效果尤其明显。

冬天洗澡起皮的注意事项

1.冬天洗澡起皮时,不要用手去抓绕起皮处,也不要去撕扯皮屑,避免感染伤口,加重皮肤起皮的症状。

2.冬天洗完澡后,要用浴巾将皮肤上的水擦干,避免其自然风干,那样反而会带走皮肤中的一部分水分,令皮肤感觉更加干燥,甚至加重起皮的症状。

3.冬天洗澡起皮时,注意补充身体皮肤的水分,饮食上多吃清淡食物,多吃水果蔬菜,多喝水,有利于皮肤的恢复,少吃辛辣食物,避免刺激皮肤,令皮肤过敏。

4.冬天洗澡起皮严重,起皮范围较广时,建议及时去医院进行检查治疗,避免是其它病症情况。

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