来月经有异味怎么办 来月经时有异味怎么办

来月经有异味怎么办,很多女性朋友都会遇到这样的尴尬,在“大姨妈”到来期间,因为担心月经漏出,就总是把臀部包得密不透风的,殊不知,这样做不仅会导致私处出汗,诱发妇科疾病,甚至会捂出异味,这种异味会让女性一整天都会不自在,觉得尴尬。那有什么方法可以减少经期的私处异味吗?

注意个人卫生

私处异味往往是由于分泌物淤积而发出异味,因此预防私处异味最重要的就是要做好私处卫生,最好每天清洗私处,每天更换内裤。

少吃辛辣刺激重口味食物

日常饮食要注意少吃辛辣刺激重口味的食物,日常可多吃含有益生菌的食物,如酸奶、乳酸饮料等。

勤换卫生巾

很多人在经期时常喜欢包得密不通风,这样做只会增加汗水渗透及汗臭味。而且经期排出的经血是人体的垃圾,容易产生细菌。

因此经期一定要勤换卫生巾,一片吸收好的卫生巾并不能长时间的使用;经血量少也不能懒得换。卫生巾最好是2小时一换,而且内裤也要勤换洗。

着装宽松

很多女性为了凸显自己的身材,都喜欢穿一些紧身的衣服,即使是在经期时也常喜欢包得密不通风,其实这样做只会增加汗水渗透及汗臭味。因此在经期时,应采用棉质内裤,穿宽松的衣服,以保证通风透气。

慎用卫生棉

一定要选择正规厂家生产的卫生棉,经过严格安全监测的才能使用,对于以前并没有使用过的卫生巾要慎用,以免造成过敏。对于皮肤敏感的人来说,棉质卫生巾要比网面更适合。网面虽然吸收快,但棉质更舒服,刺激小。

保持私处清洁

在月经期间,女性朋友必须要重视局部清洗,每天至少用清水或湿毛巾清洁下体两次,异味的情况就会有效改善。

放松心情

经血是子宫内膜和血液以及子宫内膜分泌物的混合物,所以会散发出与普通的血液不同的独特味道。这些现象都并不表示有疾病,无需产生不必要的紧张担心。

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