很多人有头痛的困扰,若头痛反复发作的话,一般是由于颈椎病引发的,颈椎病除了会造成颈部疼痛外,还会引起头痛,临床上大部分头痛患者属于颈源性头痛。随着年龄的增长或者职业关系,颈部长期保持一个姿势,颈椎会发生老化,颈部椎间盘变性,释放炎性因子,继而引发头痛。那么,颈椎病引起的头痛如何缓解呢?
颈椎病引起的头痛怎么缓解
一:对于长时间固定一个姿势的上班族来件,要适当的一些颈部活动,尤其是需要长期的低头工作,或者是头颈部需要长期固定在一个姿势下进行工作的人员。要维持正确的坐姿,使工作台与坐椅高度相适应,尽量避免过度低头屈颈,就能有效的预防颈椎的劳累,缓解颈椎病的症状,使颈椎病引起的头痛症状得到有效的缓解。
二:颈椎是很容易受到风寒湿邪侵袭的,因此注意颈部的保暖,能有效的预防颈部肌肉的痉挛、紧张,达到缓解颈椎病的症状的效果。
三:不良的睡姿也是导致颈椎病的原因,因此,在睡觉时能够维持正确的睡姿,能减轻颈椎的负荷,预防颈椎病病情的加重,而达到缓解颈椎病引起的头痛症状。
颈椎病如何治疗能摆脱头痛
随着现代医疗技术的发展,颈椎病的治疗在临床上主要以微创技术为主,微创疗法激光针刀松懈术是治疗颈椎病最先进的方法。在影像增强设备的引导下,使用微创旋切器械,在脊柱的后外侧,通过皮肤穿刺到椎间盘内,将突出髓核组织取出,达到治疗的目的,能够从根源输尿管解除颈椎受到的压迫,缓解头痛的症状。
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