夏天开空调加湿器要一直开着吗夏天一直开空调需要加湿器吗

开空调的时候觉得屋子里比较干，于是买了个加湿器一起用，那么晚上开空调睡觉的时候，加湿器要一直开着吗？

不用一直开着。

一般加湿器开启后2小时左右基本就能达到室内湿度舒适的程度，这时房间内湿度大约是30-60%，房间在这个湿度内是比较合适的。

如果加湿器一直开着，人体松果激素量增加，使得体内甲状腺素、肾上腺素浓度相对下降，人容易有精神不振感。另外，加湿器长时间开还会容易滋生细菌微生物，吸入后累积到一定程度后容易诱发呼吸道疾病，对人体健康造成不利影响。

纯净水好一些。

加湿器中加纯净水、蒸馏水会更好些，因为这些经过处理的水会将水中的有害细菌微生物杀灭，而且没有其它多余的化学成分，同时水中所含的矿物质含量较低，用的时候不会像自来水那样减少加湿器寿命，是比较好的选择。不过用的时候要注意的是，纯净水也要天天更换，长时间不换水，水中还是会容易滋生细菌杂质。

加湿器相对好一些。

一盆水在空调房里所产生的湿度只是局部有效，不能顾及到整个房间，而且放水之后可能有不小心打湿地面的风险。而一方面加湿器是电子产品，容易方便移动，同时能将液体的水转为雾化状态，然后随着空气流动均匀分布在房间内，在增加了空气湿度的同时还可净化空气，从这两方面来说加湿器效果会更出色。

视情况而定。

如果空气湿度超过了60%，可以不用开加湿器，但如果空气湿度较低，那么是有必要启用加湿器的，因为长时间开空调会将空气中水分子凝结成水滴排出室外，造成室内环境干燥，人若是长时间处于干燥的环境中，可能会有口干舌燥、咽干咽痛、眼部干涩、皮肤缺水等问题。

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