汗蒸痒痒咋回事 汗蒸身上痒是啥原因

随着人们生活水平的提高,近几年来,汗蒸称得上是一种比较时髦的休闲娱乐以及养生方式了,那么汗蒸痒痒咋回事?

汗蒸痒痒咋回事

一般这种汗蒸以后导致皮肤痒,是由于汗蒸以后皮肤的水分蒸发,在受到外界冷空气的刺激,或者是一些热的刺激以后,容易导致皮肤的发痒。这种情况一般是暂时性的,它出现的时间不会太长,有的人也就是几分钟或者是半个小时,一个小时,如果是长时间这种皮肤瘙痒,建议避免去做汗蒸,说明皮肤对这种热的刺激不是太耐受的。

哪些人不能适合汗蒸

1.老年人不宜汗蒸

因为老年人本来身体虚弱,如果出汗多的话,会出现电解质紊乱,严重时可以危及生命。

2.阴虚湿热体质的人

虚性体质者不适宜汗蒸,因为这类人体质本就弱,再大量出汗会让身体更虚。因为汗液属于人体阴液的一种表现形式,阴虚的人过分消耗会更加导致阴虚、血虚,对心脏同时也会有负面影响。

3.月经期的女性

在月经期的女性也不能汗蒸,汗蒸能增加体内血液的循环,很容易给汗蒸的女性造成大出血。

4.哮喘患者

哮喘患者最好不要汗蒸,这是因为汗蒸房里面氧气稀薄,对哮喘患者的呼吸有严重影响。

5.高血压、糖尿病人群

高血压、糖尿病人群不能汗蒸,汗蒸室内温度过高,很容易使血压升高,血糖浓度升高。

此外,孕妇、甲亢患者、心脑患者、严重心脏病、心脏装有起搏器、结核病患者,急性疾病、癌症晚期、高烧高热患者,传染性皮肤病者以及其他不能耐高温的人不宜汗蒸。

汗蒸前要注意什么

汗蒸前需洗浴及卸妆。

汗蒸前一定要进行洗澡、以及卸妆之类的清洗工作。因为汗蒸通过高温会扩大毛孔,汗蒸前清洗清除皮肤表面的垃圾是为了避免不净物质堵塞毛孔,反而不利于体内毒素的排出。所以,汗蒸前要洗个澡,尤其是化了妆的女性一定要将皮肤表面的化妆品清洗干净,这样才更有利于皮肤的美容。

但是,最好不要一洗完澡就汗蒸,至少要隔1小时才能汗蒸,以免出现头晕或晕厥等状况。

汗蒸时间不能太久

1、汗蒸的频率不能太高,一周一次即可。

2、汗蒸的时间也不能太长,否则毛孔扩张失去弹性,怕风怕凉。

3、汗蒸要根据人的体质,不是所有的人都适合汗蒸。

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