对于糖尿病患来说，测血糖的频率与高血压患者测血压的频率是差不多的，控制血糖就是保证身体健康，一般饭后是常见的测血糖时间，餐后2小时血糖测定是诊断和发现糖尿病的另一种重要方法，那饭后2小时血糖多少为正常呢？

饭后2小时血糖多少为正常

一般情况下，正常的血糖参考值为空腹3.9--6.1mmol/L，饭后一小时不超过11.1 mmol/L，餐后两小时不超过7.8 mmol/L，在饭后2小时血糖值在4.6～7.8 mmol/L之间是正常范围。

饭后2小时血糖受哪些因素影响

餐后2小时后血糖受所进食物的种类、胃肠蠕动快慢、饭后运动量和餐前血糖水平等多种因素影响，因此测量时应按与平时一样的时间和剂量服药、注射胰岛素和吃饭。

一天测几次血糖

糖尿病患者一天至少监测四次血糖，早餐前、早餐后2小时、午餐后2小时、晚餐后2小时，一周之中至少要有一天是这样监测自己的血糖值。

糖友饭后1小时也要测血糖值

餐后2小时血糖测定是糖友必做的检查，但是由于有些糖尿病病人服糖后高峰不在2小时，而是在1小时后，到2小时的时候血糖高峰已下降，这样的病人易被漏诊，所以有糖尿病的人，建议在餐后1小时和2小时都测一次血糖。

一般来说，餐后1小时后的血糖是不应该高于11.1 mmol/L的。

小贴士

饭后2小时血糖的计算时间，是指从第一口饭吃下去开始，过两小时测得的血糖值，测饭后2小时血糖值，主要是为了监测血糖的控制情况，因为一些糖尿病患者空腹血糖值不高，但是餐后血糖值却很高，所以为了及时的了解病情，应该养成餐后测血糖的习惯。

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