1、每100克鲜活鱿鱼含有大约75大卡热量,含有胆固醇大约为240毫克。
2、中医认为,鱿鱼具有滋阴养胃,补虚润肤的功效。鱿鱼中营养价值很丰富,含有的牛磺酸,改善肝脏功能,保护视力,降低胆固醇,预防血管硬化。含有的钙元素,磷元素,铁元素等矿物质。
猜你喜欢 适合一家人微信群名称 适合一家人微信群名称大全 为什么有些食物闻着臭吃着香 为什么闻起来臭吃起来香 智能坐便的清洗方法 智能坐便可以用水冲洗吗 成绵高速收费标准 成绵高速收费多少 密封的瓜子可以放多久 瓜子不开封能放多久 吃螃蟹蘸什么酱汁好吃 吃螃蟹蘸什么酱油 重阳节美食 重阳节美食介绍 正宗酱肉如何做才好吃 正宗酱肉如何做才好吃又简单 秋梨膏一天喝多少 秋梨膏一天喝多少?