1、炖好的燕窝可以用保鲜碗分装好，然后将冰箱冷藏温度调到3~7度。
2、然后将装有燕窝的碗放入冰箱，不加任何食物的纯燕窝可放7天，加了水果、糖等物质的大约能放3天。
3、每次取出燕窝都需再次加热后才能食用，避免吃过冷的食物引发肠胃不适。
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