空气炸锅减肥 空气炸锅减肥食谱

1、可以,空气炸锅利用高速热风炸烤食物,不用额外添加油,便于降低油脂和热量,理论上有利于减肥。但不是每种食物都能类似油炸的效果。比如肉类、臭豆腐、薯条会有接近油炸的感觉。

2、但如果要做传统的油墩儿,那就不可能了,空气炸锅可以当烤箱使用,可以烤面包,烤蛋糕,但是需要上面盖锡箔纸。

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