1、其实最主要的就是自己感到冷了就该穿了。若自我感受双腿冰凉，从户外回来后迟迟恢复不到正常温度就该穿。经常久坐或末梢循环不好的人，即使气温不是特别低，也会有双腿冰凉的感觉，这类人应马上穿秋裤、厚袜，并且每天睡前用热水泡脚15分钟。
2、一些特殊人群需要提前穿秋裤，包括经期和孕期女性、老年人和关节炎患者、阳虚体质人群，尤其是居住在气候寒湿的南方人则在开始降温时就要穿上秋裤。
3、如在寒冷季节不注意腿部保暖，就会造成腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节酸痛等。尤其是人过中年，如不及时穿秋裤导致下肢回流血液温度降低，还会影响腿脚甚至全身营养、生理状态等，并在中年以后陆续发病，为晚年身体健康埋下隐患。
4、作为人体重要的负重关节，膝关节最怕冷。尤其秋冬季节，不仅温度低，还时常伴有寒风，短短几分钟，寒风就会侵袭未受保护的膝关节，使其受寒。
猜你喜欢 健康的名字推荐 关于健康的名字有哪些 苹果隐藏的app怎么恢复 苹果隐藏的app怎么恢复到桌面 蟋蟀吃什么东西好 蟋蟀吃什么东西好吃 2021鼓励团队冲刺句子 2021团队励志短句 摇钱树怎么浇水方法 摇钱树多久浇一次水,怎么浇 水煮虾的调料汁怎么做 水煮虾怎样调料汁 蟹味菇炒螃蟹怎么弄 如何炒蟹味菇 做猪皮冻的方法窍门 如何做猪皮冻窍门 2010最新恐怖《恶胎》DVD粤语中字