1、滋养身体
滋养身体是玛瑙主要的作用之一，玛瑙这类天然宝石都含有大量矿物质和微量元素，长期将玛瑙戴在身上时，这些矿物质和微量元素可以逐渐被人体吸收，对人体健康很有益处。
2、提升气质
此外玛瑙还有提升气质的作用，玛瑙是一种珍贵的宝石，它可以呈现出华贵、迷人的色泽，将玛瑙材质的饰品戴在身上时，可以给自身增添华贵、迷人的气质。
3、物理按摩
平时将玛瑙材质的饰品戴在身上时，还可以起到物理按摩的作用。佩戴玛瑙过程中可以不断和皮肤产生摩擦，摩擦的同时也是在对局部皮肤进行物理按摩，皮肤下的肌肉也能因此得到放松。
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