1、多练习唱歌,当唱歌或说话的时候,会自然抬高软腭,小舌头也会向上抬起。经过长时间训练,在发力时,小舌头会完全抬起直至(从镜子里)看不到。喉管完全成圆形通畅状态,此为最佳发声状态。
2、软腭在腭(口腔的上膛)的后部,是由结缔组织和肌肉构成的。你感觉你的小舌头抬起了就是软腭抬起了;感觉用鼻音就是上腭感觉到用力。
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