1、鸡头子是一种能补中益气并能滋补强壮身体的健康食材，它的学名叫芡实，也叫鸡头米，是睡莲和植物芡实的成熟果实，人们把它收取以后可以煮粥喝也能煲汤更能入药。鸡头子能为人体补充丰富营养也能利水消肿预防多种疾病。
2、鸡头子是一种能补充益气和缓解体虚的健康食材，他能为人体补充丰富营养，更多滋补强壮身体也能缓解人体中气不足，对人类经常出现的体质虚弱有特别明显的缓解作用。另外鸡头子中还含有大量的植物蛋白，它能滋养细嫩肌肤也能延缓皮肤衰老。
猜你喜欢 高铁可以改签普通火车票吗 火车票高铁能改签普通车吗 营养土的正确使用技巧 营养土的使用方法及其注意事项 腌好的鸭蛋怎么保存 腌好的鸭蛋怎么保存不坏 湖南省地质博物馆小孩可以进吗 湖南省地质博物馆小孩可以进吗现在 桃子和梨子能一起吃吗 桃子和梨子哪个糖分高 如意鱼卷的做法，如意鱼卷怎么做 怎样做鱼卷 桂圆枸杞红枣茶泡水喝的功效 桂圆红枣枸杞茶怎么泡水喝