1、秋冬季节。
2、紫薯大多在秋季收获，因此秋冬季节吃紫薯是较好的选择，这个时候的紫薯口感较好，吃起来更甜。当然了，一年四季都能买到紫薯，而且不论什么季节吃，都能补充多种营养物质，只是秋冬食用比较应季。
3、紫薯中含多种营养物质，其中淀粉含量较高，若贮存时间太长或保存不当，会长出嫩芽，紫薯发芽并不会产生毒素，因此可以继续吃，但发芽后营养降低，而且口感较差，一般不建议食用。
猜你喜欢 大豆油为什么是红色的 大豆油是红色的原因 配电箱字母代号 配电箱的相关知识 螃蟹与螃蜞的区别 螃蟹和螃蟹有什么区别 一个纪元一般是多少年 一个纪元一般是多少年? 一整个哈密瓜可以放冰箱吗 哈密瓜切开了能过夜吗 长沙超级文和友排队攻略 长沙超级文和友怎么排队 红枣泡水喝的好处是什么 喝红枣泡的水有啥好处