红茶什么时候喝 红茶什么时候喝不影响睡眠

1、喝红茶最好的季节应该是在冬季,喝红茶的时间最好不要在饭前饭后的半个小时内,以避免对肠胃造成影响,最好是在饭前或者是饭后的一个小时后再喝红茶,这样能够很好的促进消化增加食欲。

2、红茶属于温性茶叶,滋味醇厚甘甜,有着非常多的好处。中医认为,红茶性温和,具有暖胃的作用,所以喝红茶最好的季节应该是在冬季。

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