秋老虎什么时候开始什么时候结束秋老虎从什么时候开始什么时候结束

三伏天过去了许多，想着再等一阵出伏后就凉快些，结果朋友说三伏天后还有秋老虎热，那么秋老虎是什么时候开始，要什么时候才结束呢？

秋老虎什么时候开始什么时候结束

秋老虎一般发生在立秋后，每年阳历8月底至9月间，占据了处暑的大部分时间，今年立秋的时间是在8月9日，因此秋老虎也就是从这天之后开始，到处暑8月23日之前结束，大约持续半个月左右。不过由于每年秋老虎控制的时间有长有短，持续半个月或延长至两个月都是有可能的。

秋老虎有什么特点

早晚凉爽、午后暴晒。

秋老虎在气象学上是指三伏出伏以后短期回热后的35℃以上的天气，而形成秋老虎的原因是南退后的副热带高压又再度控制回归，形成连日晴朗、日射强烈的高温暑热天气，虽然立秋已过，但天气还是很闷热，而且此时的天气特征是早晚凉爽舒适，午后较高温暴晒。

秋老虎有哪些疾病可以预防

燥症。

入秋后雨水渐少，空气湿度下降，因而天气干燥，草木渐枯，人体容易受燥邪侵袭，由于燥邪伤津，因此人体会表现出燥症。燥症有内外之分，外燥与气候环境有关，秋老虎带来的温燥可能会对人体造成皮肤干燥、眼部干裂、舌红少津、毛发干枯、小便赤黄、大便干结、口鼻咽干、胸痛干咳少痰等症状，但若防护得当，燥症是可以提前预防的。

秋老虎天气如何养生

一、劳逸结合，早睡早起，保持充足的睡眠，尽量使用自然风降温，如果开空调，时间不宜过长，注意换气，避免直吹。

二、多吃一些新鲜水果蔬菜，伤及脾胃的寒凉饮食如西瓜、黄瓜等要少吃；可以适当吃一些肉食补身。不吃或少吃辛辣、燥热、油腻的食物，少饮酒。

三、多吃酸味果蔬如橘子、柠檬、猕猴桃、西红柿等，同时，中医认为，肺与秋气的关系十分密切，因此应多吃有润肺作用的食品。

四、秋天食物易发生霉变，注意饮食卫生，预防胃肠道疾病。