1、不建议喝隔夜柠檬水;
2、柠檬含有丰富的维生素C,同时也是细菌和其他生物的载体,所以如果是隔了夜的柠檬水,最好不要再喝了。隔夜的柠檬水会大量的滋生细菌,如果喝了可能会出现腹痛腹泻的症状。维生素C可以有效的提高机体的免疫能力,所以长期喝蜂蜜水,可以有效的增强机体的免疫力,在睡前服用蜂蜜柠檬水,还可以有效的缓解失眠的症状,有助于快速睡眠。
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