1、灵芝具有补肾、安神、止咳平喘等功效。煮水半个小时即可，一般一次5-8克即可。建议切薄片直接泡水当茶喝，如果怕苦可以加点蜂蜜、补血安神的红枣片。长期服用可以提高免疫力，延年益寿。
2、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。
猜你喜欢 手机丢了关机怎么定位找回 手机关机且丢失找回方法 铁和铜哪个密度大 铁和铜哪个密度大? 富贵险中求下一句怎么接 富贵险中求下一句怎么接搞笑 紫叶草怎么养殖方法 紫叶草怎么养殖方法图片 厦门大屏山郊野公园主要景点 厦门大屏山公园图片美景 鸡翅根怎么炸会外酥里嫩 鸡翅根怎么炸会外酥里嫩视频 椒盐是什么调料 椒盐是什么调料的图片