小蛮腰大概是对一位女性朋友身材最好的赞美。生完孩子的女人大多数都有小肚子。为了减掉腹部多余的脂肪,部分女性会采用拔罐的方法。那么,腹部拔罐减肥方法是怎么样的呢?下面为大家详细讲述。
腹部拔罐减肥方法
首先把罐子洗干净,然后点火入罐。点火时一般用一只手持罐,另一只手拿已点着火的探子,选中病人的足三里、关元、水分。三个穴位。操作要迅速,将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出,将罐迅速放在要治疗的部位;依上穴位留罐20分钟,每周2~3次,1个月为1疗程。在起罐后如能配合局部手法按摩效果更佳。
最后取罐:一手将罐向一面倾斜,另一手按压皮肤,使空气经缝隙进入罐内,罐子自然就会与皮肤脱开。
腹部拔罐穴位
腹部的穴位拔罐的手法也是选择闪火法,但是留罐的时间要比背部穴位的长,应该控制在20分钟左右,每周进行两三次就足够了。中脘穴在我们的肚脐上方,主要功效就是聚集和传导体内的水分和脂肪;大横穴位于我们肚脐的右侧,主要功效就是令腹部通畅、祛除脂肪,同时还有调理脾胃的功效。关元穴在我们的肚脐下方,主要功效就是聚集小肠的气血,然后排出任脉的水湿气。
猜你喜欢 席梦思怎么清洗 怎么清洗席梦思 人为什么会偏食 偏食会导致什么 乳贴用过之后怎样保存 乳贴用过之后怎样保存,乳贴用完后怎么清洗 下水管道冻了怎么融解冰 下水管道冻了怎么溶解冰 窗帘安装码是什么 窗帘安装码图片 生日快乐祝福语送爱人 生日快乐祝福语送爱人的句子 蒜香锡纸牛肉的做法 烤箱做锡纸牛肉的做法 鲜榨橙汁能不能减肥 鲜榨橙汁能不能减肥喝