1、材料:蒜苔250克、小鱿鱼2条、红椒1个、甜面酱、料酒、盐、胡椒粉。
2、将蒜苗的头摘去,整根洗净后,用刀先将根部切下一点,再改刀切成3厘米长的段;红椒去籽切丝备用;
3、鱿鱼去内脏、撕去表皮的薄膜横切条,入沸水氽烫10秒捞出备用;
4、炒锅加油烧热,放入蒜苔略炒断生;
5、加入甜面酱炒出香味;
6、将氽烫过的鱿鱼倒回锅中翻炒;
7、再加1勺料酒、1-2大勺水、一点点盐和胡椒粉翻炒均匀即可。
猜你喜欢 猫屎咖啡原产地是哪个国家 猫屎咖啡产于哪里呢 空间顺序包括哪些 空间顺序包括哪些顺序 衣服掉色怎么办掉色会把色掉完么 衣服掉色怎样处理会不掉色 淘小铺是什么 淘小铺 柿子能治病吗 柿子的营养价值和禁忌 糖尿病茶疗方 糖尿病茶疗方案 湿热体质可以喝豆浆吗 湿热体质可以吃豆浆吗 孕妇吃什么水果好 孕妇吃什么水果好对胎儿好三个月前期 粉葛根煲汤的功效与作用 粉葛根汤的功效和作用