大概十天换一次床单被套。一般来说，如果10天不清洗床单被套的话，床单上面会滋生大量的螨虫，非常不卫生。其次就是，有其他污渍弄到床上，非常不美观。所以要及时更换床单被套。然后就是天气原因，如果遇到黄梅天，空气就会变得异常潮湿，而且这些床单被套遇到潮湿的空气比较容易霉变，因此我们需要经常更换床单被套。
选购床单：
1、面料
市场上主要有纯棉、麻和涤棉三种。舒适常用的纯棉床单，吸湿性好手感柔软而且耐用。麻床单，也就是老粗布，摸起来有点不光滑，但对皮肤的保健很好。
2、颜色
床单颜色要与卧室的主色调协调。紫色显得浪漫多情、雍容华贵。20几岁的年轻人使用绿色系床单，绿色给人以向上的感觉，松弛急躁情绪舒缓压力。30岁的中年，人适用蓝色系的床单，对失眠现象也有所改善老年人也适合这个颜色。冬天尽量选择暖色系，红、橙色等。
3、厚度和尺寸
床单不宜过厚，清洗麻烦不说，睡起来也不舒服但也不是越薄越好，太薄不耐用，而且脏东西会透过床单跑到下面的铺盖上。床都有固定的尺寸，买床单时只要比床大50cm左右就行，当然也要看床的摆放位置和个人喜好等。
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