一到回南天，整个空气就变得十分的潮湿，这时体内的湿气也会加重，那这时候喝什么茶能起到去湿气的作用呢？北方又有没有回南天呢？如果想知道就一起看下去吧。

红豆薏米茶

红豆和薏米都具有较好的祛湿作用，只要将清洗好的红豆和薏米浸泡好之后放入锅中加水煮即可，对于体内湿气比较重的人来说，可以适量多喝一点，这样能排出体内多余的水分。注意在选红豆的时候一定要选赤小豆，这样祛湿效果会更好。

荷叶茶

荷叶茶具有较好的利尿作用，从而也能达到祛湿的效果，另外荷叶性凉，食用后还能起到较好的清心火、平肝火的作用。所以遇到回南天这种潮湿的天气，可以适量喝一点荷叶茶，这样能帮助排出体内多余水分。

陈皮茯苓茶

陈皮和茯苓是两种日常生活中很常见的中药材，将两者一起泡水饮用之后能起到化痰瘦身、健脾利湿等作用，也非常适合体内湿气偏重的人群饮用。只要将陈皮和茯苓清洗干净放入保温杯中，然后直接用开水冲泡即可，不仅十分的营养，口感也十分不错。

玉米须茶

吃完玉米之后上面的玉米须不要急着丢，可以将其洗干净然后用来煮水喝，玉米须也具有非常高的营养价值，特别是饮用后起到的利湿作用，能其将体内多余的水分排出，非常适合湿气重、小便不利引起的水肿等人群饮用，也非常适合回南天喝。

回南天北方有吗

没有。

回南天是一种南方特有的天气现象，主要是由于南海的湿暖空气与来自北部西伯利亚的冷空气相遇到导致的，这两者导致南方天气出现阴晴不定、十分潮湿现象，再加上原本冰冷的物体突然遇到暖湿气流之后表面就会凝结成水珠，但空气中湿度过饱和时墙壁还会出现“出水的现象”。

但由于北方气候整体偏干燥，所以北方一般是不存在回南天气候的。

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