冬天天气寒冷，很多人每天都会用热水来泡泡脚，也有一部人会在泡脚水中加入一些陈醋，那陈醋泡脚有什么功效与作用呢？

滋润肌肤

陈醋中含有一定的醋酸，对皮肤角质层来说具有一定的软化作用，而且热水也能够促进皮肤角质的滋润和软化，在平时适当地用陈醋泡泡脚可以起到去除角质、滋润肌肤的作用，泡完之后还可以适当地涂抹一些保湿乳液。

活血化瘀

在用陈醋泡脚的时候热水可以促进人体的血液循环，加快组织器官的新陈代谢，对于一些平时手脚冰凉、畏寒怕冷、气血运行不畅的人群来说适当地用陈醋泡泡脚可以起到很好的促进气血运行的作用。

促进睡眠

陈醋泡脚不仅能对腿部的肌肉起到放松的作用，而且陈醋还具有一股清新的醋香味，使人闻了之后可以放松心情，调节紧张的情绪，将一整天的压力释放出来，有助于帮助人体晚上快速地进入睡眠状态，提高睡眠质量。

改善脚气

陈醋中所含的醋酸具有一定的酸性，对于多种细菌、真菌的生长繁殖都有一定的抑制作用，而脚部的细菌也是比较多的，所以平时适当地用陈醋泡泡脚可以很好地抑制细菌真菌的生长繁殖，对已经患有脚气的人群来说也有一定的改善作用。

注意事项

适宜人群：一般人群均适宜。

禁忌人群：心脑血管疾病、糖尿病。

猜你喜欢
beacon时槽是什么意思 beacon时槽的意思
三色灯是什么意思 三色灯意思简单介绍
最经典的主婚人致辞 最经典的主婚人致辞内容
奶粉的冲泡正确方法 如何正确冲泡奶粉
盆栽腊梅养殖方法 盆栽腊梅养殖方法视频
熟猪肝的热量是多少 100克熟猪肝的热量
折耳根如何去腥味 折耳根有鱼腥味吗
芝麻红枣夹核桃怎么做 红枣夹核桃怎样做
炒豆饼怎么做 如何炒豆饼