立冬节气的习俗有哪些 立冬节气有什么讲究

1、吃饺子。吃饺子的习俗,有人说是在冬至那天,而有些地方是在立冬这天吃,因为立冬是秋冬季节的交界处,吃饺子有“交子之时”的说法,也有一些地方说吃了饺子防止“冻耳朵”。

2、冬泳。一些冬泳爱好者,在立冬之时,会在这天,选择一个有意义的区域进行冬泳,以此来迎接冬天的到来,比如东北一些区域的朋友,或者是一些协会,会举办类似的活动。

3、食补。“补冬”的说法估计不少人听过,在冬天的时候,通过食补,来补充体内的元气,抵御严寒,比如羊肉、牛肉等热量高的食品,在立冬这天吃这些,具有一定的象征意义,不过,食补时需注意,不可多吃,也不是人人都可以吃,根据自身的体质决定。

4、出游。大家都听过春游,但是立冬出游的则不多,其实,这个习俗,据说在以前比较流行,大家都知道,以前农民都是以农耕为主,等到立冬之后,田间的农事基本无事可做,劳动了大半年,在立冬这天通过出游的方式来迎接冬天的到来,当然这个出游只是一个大概意思,作为农民,基本上是以休息为主。

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