1、头发平均一天长0.03-0.04厘米,一个月大概长1厘米,6-7月是一年中头发增长较快的时候,人的头发上午比下午长得更快。
2、青春期是头发增长较快的时期。头发想要生长好,平时要规律饮食,还要保证充足的睡眠要尽量避免熬夜,多吃新鲜的蔬菜和水果,或者是多吃五谷杂粮,要保证在十点前进入睡眠。
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